中医按摩让你容颜永驻你知道吗?

2017-09-10 17:51   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 时间不等人,现在的80后大多已经三十而立了,就连零零后也都成双入对了。随着年龄的增大,越来越多的毛病出现在中老年人身上。请不要朝小编扔砖,如今80后确实属于中年人的行列了。 尤其是对于女性,都想拥有一张永不衰老的脸蛋,皮肤细嫩而又光滑。这是令人
      时间不等人,现在的80后大多已经三十而立了,就连零零后也都成双入对了。随着年龄的增大,越来越多的毛病出现在中老年人身上。请不要朝小编扔砖,如今80后确实属于中年人的行列了。尤其是对于女性,都想拥有一张永不衰老的脸蛋,皮肤细嫩而又光滑。这是令人梦寐以求的。但是事与愿违,年龄越多,身体的新陈代谢越差,导致黑色素增加,皮肤粗糙失去弹性。那么有人要说:可以使用化妆品啊!但是一般的化妆品起到多大的效果相比大家都知道,而高档化妆品价格昂贵不是一般人能用的起的。难道没有解决方法了吗?当然有,我国中医经过几千年的发展,博大精深。其实想要衰老的慢,简单按摩几个穴位就可以了。
 
下面广州代孕就为大家介绍几个穴位,按摩这几个穴位既省钱,又可以随时随地操作,是不是比用化妆品实用的多那?
 
一:涌泉穴
 
位置:涌泉穴是人体肾经的第一大穴,此穴为能直接反映出肾脏的功能状态。此穴位的位置位于足底,足低部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
方法:可以坐在床上用左手按摩右脚涌泉,顺时针按摩,直到脚底发热。然后换另一只脚用同样的方法按摩。
作用:能够益寿延年,固本培元,调节肾经,增加血液循环。并且能够抵抗神经衰弱,抗衰老等作用。
 
二:天元穴
 
位置:天元穴能起固本培元,延年益寿的作用,尤其是对早泄,月经不调等起到非常显著的作用。此穴位位于下腹部肚脐下三寸正中央位置。
方法:站立或者坐在凳子上,用手掌顺时针按摩,力度柔软,反复按摩5分钟后,然后在按压3分钟左右就可以了,每天都要坚持哦
作用:对男人效果更大,中年男人身体机能下降,长按摩此穴生够强健体魄,保持健康。对女性也有很大的作用能够治疗痛经等。
 
怎么样大家记住了吗?只有坚持按摩才能起到显著的效果,为了自己的健康也希望大家能够坚持。

 

 

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