女人健康美丽的十大标准

2015-09-14 21:28   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 下面我们一起学习一下女性健康美丽的十大标准,测试一下你达到了几条。在这女性健康美丽的十大标准中,前4条包含了精神健康,后6条包含了身体健康,在身体健康方面,也包含有形体美的要求。美丽的你占了几条呢?

    当你领悟到健康是人生的第一财富,同时健康也是女人美丽一生的资本的时候;再来看看女性健康美丽的十大标准:

    健康美丽标准一

    拥有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力,而不感到过分紧张。

    健康美丽标准二

    处事乐观,态度积极,乐于承担责任。

    健康美丽标准三

    善于休息,睡眠良好。

    健康美丽标准四

    应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

    健康美丽标准五

    能抵抗一般性感冒和传染病。

    健康美丽标准六

    体重适当,身材匀称;站立时,头、肩、臀位置协调。

    健康美丽标准七

    眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

    健康美丽标准八

    牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿根颜色正常,无出血症状。

    健康美丽标准九

    头发光泽,无头屑。

    健康美丽标准十

    肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。

    在这女性健康美丽的十大标准中,前4条包含了精神健康,后6条包含了身体健康,在身体健康方面,也包含有形体美的要求。美丽的你占了几条呢?

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