伏兔穴的位置-伏兔穴的作用

2016-11-27 19:05   作者:zmf   出处:健康饮食网    

  导读: 伏兔穴是治疗下肢疾患的常用穴,此穴对于一切下肢疾患既是一个敏感反应点,又是一个非常有用的治疗点;那么伏兔穴在哪,伏兔穴还有那些作用,伏兔穴该如何按摩呢?本文就为大家详细介绍伏兔穴的位置、作用及按摩手法。

伏兔穴的位置-伏兔穴的作用

确定伏兔穴位置的两种方法

伏兔穴位于大腿前面外侧,当髂前上棘与髌底外侧段的连线上,髌底上六寸。

1、正坐屈膝,医生以手掌第一横纹正中按在膝盖上缘中点处,手指并拢压在腿部大腱上,中指指尖所指处即是伏兔穴。

2、仰卧,下肢伸直,脚尖用力向前伸,可看到膝盖上方(大腿外侧)有一肌肉(股直肌)隆起,装如伏兔,这一肌肉的中点就是伏兔穴。

伏兔穴的位置-伏兔穴的作用

伏兔穴的作用

1、本穴归足阳明胃经,有壮腰膝、补气血、祛风寒、通经络、止痹痛的功效;因此,伏兔穴主治腰胯痛、腰腿冷痛、麻木、脚气等。

2、伏兔穴具有和胃理气之功效,可用于治疗疝气、腹胀等症。

3、现代医学常用伏兔穴治疗:风湿性关节炎、股外侧皮神经炎、下肢瘫痪、下肢痉挛、荨麻疹。

伏兔穴的按摩手法

端坐屈膝,双手分别置于两侧的伏兔穴,用大拇指指腹进行按揉;按揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层组织,以感觉穴下有酸痛感为佳;每天早晚各一次,每次2—3分钟,可两侧伏兔穴同时按揉。

 

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